Herfst hoogtemeters maken

Soms heb je even mentaal en fysiek een dipje, niet gewoon een herfst dipje. Zo had ik afgelopen weekend even helemaal geen zin in weer een zware training. Na een zware wedstrijdmaand had ik even wat meer fun nodig om de batterij weer op te laden. Toevallig kreeg ik een appje met de vraag of ik mee wilde voor een training op de oude vuilnisbelt in Winterswijk. De weersvooruitzichten waren erg goed voor afgelopen zondag en met een leuk groepje is het altijd beter trainen. Ik stemde dan ook gretig toe.

Bij aankomst bleken er nog een aantal meer mensen mee te doen dan ik gedacht had, maar hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Aangezien ik heel regelmatig op de belt te vinden ben en wel een aantal mogelijkheden uit de mouw kon schudden, kreeg ik ineens een soort van leidersrol en werd het een soort informele clinic.

cb76df76-3ea8-48a1-b3a3-0ea9893c0fbf

Zo konden ze kennismaken met het klimmen en dalen op diverse manieren, van stevig hikend met de handen op de knietjes op de steilste hellingen tot lekker vlot naar beneden ‘rollen’ op de minder steile paden. De stemming zat er goed in en, ook al moest er af en toe even flink naar adem gehapt worden na een stevige klim, tot het eind werd er goed doorgelopen door iedereen. En er was ook volop ruimte om een geintje te maken en lekker te lachen.

10-10-2016-09-04-47

Zelfs de kinderen die mee ‘moesten’ hadden er plezier in en deden flinke stukken mee, vooral het afdalen ging ze geweldig goed af. Dat het lekker warm was in het zonnetje werkte daar natuurlijk goed aan mee. Tegen het eind van de training mochten ze spullen uit de auto halen en werd er een heuse picknickplek ingericht.

7ccfcd9b-26dc-4116-8534-b8921c0278ab

Een krat met koffie,water en een heleboel lekkers maakte het picknickfeestje compleet. Een groepje ATB’ers uit het grensgebied die ook een clinic op de belt deden keken enigszins jaloers toe terwijl wij ons in het zonnetje uitgebreid tegoed deden aan het lekkers. De calorieën die we in de training verbrand hadden werden meer dan goedgemaakt…

 

Eén gedachte over “Herfst hoogtemeters maken

  • 10 oktober, 2016 om 17:40
    Permalink

    Top, nogmaals dank voor het op je nemen van de trainersrol. Het was geweldig!

    Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *